डेंगू से बचने के लिए इस पॉलिसी का करे उपयोग,महंगे इलाज से मिलेगी राहत:

31 July 2019 | 12.04 PM नई दिल्ली: मानसून के बाद हमारी वनस्पतियों और वातावरण पर काफी प्रभाव पड़ता है क्योंकि मानसून अपने साथ बीमारियों का जोखिम भी लेकर आता है। हर वर्ष मानसून के बाद डेंगू फैलने लगता है। डेंगू का खतरा बड़ा है और लोग इससे बचने के लिये सभी प्रकार के उपाय करते हैं। दवाइयों के मामले में कई बड़े आविष्कार किए गए हैं और विश्व-स्तरीय स्वास्थ्य रक्षा सुविधाएं तैयार की गई हैं। हम बता दें कि डेंगू के इलाज पर अधिक खर्च आता है इसलिए आप डेंगू केयर पॉलिसी भी ले सकते हैं। सबसे पहले कराएं जांच



खतरनाक: पैकेट वाले दूध का भूलकर भी ना करें इस्तेमाल...

9 July 2019 | 1.16 PM Drinking packed milk side effect: दूध में मौजूद कैल्शियम और प्रोटीन आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आमतौर पर दूध हड्डियों की मजबूती प्रदान करता है साथ ही एनर्जी भी बढ़ाता है। लेकिन क्या आपको पता है पैकेट बंद दूध आपकी सेहत के लिए हानिकारक होता है? कई ऐसे रिसर्च भी आए हैं जिनमें इस बात का पता चला है कि पैकेट वाले दूध में मिलावट होती है जिसके कारण आपका स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। बच्चों के लिए नुकसानदायक होता है: प्रीमैच्योर बच्चों के लिए पैकेट वाला दूध नुकस



बेहोशी हो सकती है खतरनाक, जानिए इसके कारण...

27 May 2019 | 3.29 PM एक बड़ी संख्या में लोगों को अपने जीवन काल में कभी न कभी बेहोशी महसूस होती है। ज्यादातर लोग इसे मिर्गी समझने की भूल करते हैं और कुछ लोग अंधविश्वास के चक्कर में पड़कर झाड़-फूंक करवाकर परेशानी को और बढ़ा लेते हैं। बेहोशी से संबंधित अलग-अलग पहलुओं और इसके इलाज के बारे में जानकारी दे रहे हैं कुछ विशेषज्ञ डॉक्टर.. बेहोश होने को चिकित्सकीय भाषा में सिनकोप कहा जाता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन सिनकोप को अस्थायी बेहोशी कहता है जो मस्तिष्क में खून का प्रवाह अपर्याप्त होने से होता है।



International Yoga Day 2019: रोजाना करे योगासन, बीमारियां रहेंगी दूर

21 June 2019 | 11.15 AM योग व्यक्ति को अपने कार्यों में दक्ष बनाता है। हमें उत्साहित और ऊर्जावान बनाता है। शांति, खुशी और मुस्कुराहट के भाव पैदा करता है। हमारे अंदर खुशी के भाव तभी स्थायी रह सकेंगे, जब हम अंदर से खुश हों। योग का मकसद ही है कि दैनिक जीवन में हमारी खुशी और मुस्कुराहट बनी रहे। जानते हैं ऐसे कुछ आसनों के बारे में। सूर्य नमस्कार बैलेंस के साथ ही इसक हर एक आसन डाइजेशन के लिए बहुत ही अच्छा है। हाथों, कंधों, बैक, गर्दन और पैरों की मसल्स को स्ट्रॉन्ग बनाता है। स्पाइन की फ्लैक्सिबिलिटी



खुलकर हंसने से आपकी सेहत पर पड़ता है अच्छा असर, जानिए कैसे?

1 June 2019 | 1.14 PM लाफ्टर को बेस्ट मेडिसिन कहा जाता है। क्योंकि इससे कई तरह की मानसिक समस्याओं का निदान किया जा सकता है। जब हम हंसते हैं तब हमारे दिमाग की तमाम मांसपेशियां सक्रिय हो जाती हैं और रक्त संचार तेज हो जाता है। इससे हमारे शरीर में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन पहुंचने लगती है। यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इसके अलावा भी खुलकर हंसने के ढेर सारे फायदे होते हैं। आइए, जानते हैं कि वे फायदे क्या हैं – हार्ट अटैक रोके – हंसने से हृदय की एक्सरसाइज भी हो जाती है। रक्त का स



सिगरेट की लत छोड़ना चाहते हैं तो करे ई-सिगरेट का इस्तेमाल

1 May 2019 | 2.36 PM सिगरेट की लत छोड़ने की इच्छा रखने वालों के लिए एक अच्छी खबर है. इलेक्ट्रॉनिक निकोटिन डिलिवरी सिस्टम (ईएनडीएस) यानी कि ई-सिगरेट्स इसका एक बेहतर विकल्प साबित हो सकती है. इसकी मदद से सिगरेट की लत के शिकार लोग इसे धीरे-धीरे छोड़ पाएंगे. जी हां! यह खुलासा हुआ है एक भारतीय रिसर्च में. इसमें ये जानकारी मिली कि इलेक्ट्रॉनिक निकोटिन डिलिवरी सिस्टम (ईएनडीएस) यानी कि ई-सिगरेट्स सामान्य सिगरेट की अपेक्षा सेहत के लिए कम नुकसानदेह हैं. इसके साथ ही यह स्मोकिंग के खिलाफ एक बेहतरीन हथियार हो